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Premiers secours émotionnels

Le protocole en 5 étapes

Le protocole
en 5 étapes

Le protocole en 5 étapes est une méthode simple et efficace pour gérer la détresse émotionnelle et les réactions physiques en période de stress ou de crise. Conçue par des experts en traumatologie et en résilience, cette approche fondée sur des données probantes aide les individus à retrouver leur calme, à renforcer leur résilience et à soutenir les autres. Que vous fassiez face à un défi personnel ou que vous aidiez une personne dans le besoin, ces étapes vous donnent les moyens de réagir efficacement et de rétablir l’équilibre.

ÉTAPE
1
Le tapotement papillon
ÉTAPE
2
Ancrage de base
ÉTAPE
3
Apaisement et régulation de soi
ÉTAPE
4
Décharge
ÉTAPE
5
Ressources​
Unicité​

Simple.

Facile à comprendre, à utiliser et à enseigner.

 

À la fois une approche collective et individuelle

Efficace.

Une intervention courte de 1 à 4 séances.

Aider les personnes en moins de 2 mois.

Fiable.

Approuvé par les ministères, les institutions et les hôpitaux.

 

Ancré dans les neurosciences. 2 essais cliniques en cours. 15 ans d’expérience sur le terrain.

Flexible.

Une gamme d’outils adaptés à différentes cibles : enfants et éducateurs, leaders communautaires, personnel médical, thérapeutes.

 

Augmenter la capacité à identifier et à soulager les personnes en détresse émotionnelle qui nécessitent des traitements plus approfondis.

Participez à un cours d'introduction pour en savoir plus sur le protocole
Au-delà​
le Protocole

Après 10 ans de recherche, de publications et d’accréditations, l’équipe a développé une méthode déposée et éprouvée.

EmotionAid® se positionne comme une innovation de rupture dans la Somatic Experiencing (SE).

La méthode a un double usage :

Un outil de premiers secours pour la santé mentale.

Un protocole méthodologique pour la formation des thérapeutes.

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5 Steps Protocol
Last update: June 2025
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