עזרה ראשונה רגשית

"EmotionAid® הוא כלי עוצמתי אך פשוט לוויסות, הרגעה וקרקוע. הוא יעיל ביותר, בראש ובראשונה, לוויסות עצמי, אך גם לתמיכה באחרים, מבוגרים וילדים כאחד, במצבים שונים הקשורים למתח. הקורס עזר לי ללמוד לזהות את סימני המתח, אפילו הקלים שבהם, וסיפק לי שיטה לשחרור המתח הזה. ההקלה מורגשת באופן מיידי בנשימה, בגוף ובתחושה הכללית. אני משתמשת בו כל הזמן בחיי האישיים בכל פעם שאני מרגישה צורך לקרקע את עצמי, ומשלבת אותו גם בעבודתי עם מטופלים שמגיעים כשהם חשים מתוחים או לפעמים מצוקה. הקורס בנוי בצורה פרוגרסיבית, המאפשרת למידה והטמעה הדרגתית באמצעות תרגול משותף במהלך המפגשים ובין המפגשים. המנחים רגישים, בעלי ניסיון רב ומקצועיים, ומביאים איתם שפע של אמפתיה וחמלה."

מנהלת הידרותרפיה, בית הלוחם תל אביב

הצטרפו לניוזלטר הקהילתי שלנו

קבלו מידע מקצועי על חרדה, לחץ, טראומה
ועדכונים מהקהילה הגלובלית של אנשי המקצוע שלנו.

בואו להיות חלק מהשינוי
להיות ארגון שותף
להיות שגרירי חוסן בקהילה
להיות תורם משמעותי