Helping With Collective
Trauma
אירועים כמו מגפות או מלחמה מזכירים לנו את המימד הקולקטיבי שלנו. אנחנו אינדיבידואלים, עם הניסיון והזיכרון האינדיבידואלי שלנו, ואנחנו גם חלק ממכלול גדול יותר, או מערכת כגון משפחה, קהילה, ארגון, מדינה, קולקטיב.
טראומה קולקטיבית מובילה למצוקה ולדיכאון
באותם רגעים של מתח חברתי עז מופעלות הטראומות הבין-דוריות או הקולקטיביות שלנו. קולות הסירנות, תמונות של אוכלוסיות במצוקה, רעב, אמהות וילדים סובלים, איבוד בית, סבל מתעמולה ודיקטטורים הם דוגמאות לטריגרים שאנו “נזכרים” בהם. הם לא בהכרח שייכים לחוויה של חיינו, ובכל זאת הם יוצרים מצוקה, דיכאון, תסמינים גופניים ולעיתים קרובות, תחושת אבדון וחוסר אונים.
Collective Trauma leads to Distress and depression
התסמינים הללו, אותם זיכרונות המופעלים על ידי טריגר השייכים לדורות קודמים, לקהילה או למדינה – הם הזדמנויות לריפוי. כשהם נכנסים לתודעתנו, הם מאפשרים לנו לשחרר כאב שנמשך זמן רב ואנרגיה תקועה. לעתים קרובות הם מכילים תוכנית לשינוי, תקווה ויצירתיות. הם מכילים את הזרעים לצמיחה פוסט טראומטית.
בארגון ובקהילה שלנו של EmotionAid, אנו נרגשים מהריפוי של טראומה קולקטיבית והתסמינים שלה. אנו מאמינים שהעולם שלנו נואש לריפוי שכזה. העולם שלנו צריך לעצור דפוסים ישנים והרסניים.
הכלים הפשוטים של EmotionAid יכולים לעזור לכל אחד מאיתנו, וביחד כקבוצה וכקהילה מאוחדת, לצמוח, לסגל התנהגויות מיטיבות ולקבל החלטות מחזקות חיים.
Collective Trauma Diary
Yom Hashoah
Yom Hashoah 2023 The Shoah has been a lifelong companion. As far as I remember, the Shoah was in my parents’ eyes, in my father’s
ריפוי טראומה והסימפטומים שלה בקהילה שלך
בוא נדבר על הצעד הבא שלנו ביחד